9808 pa'epa'e, Nofo Ta'oto'o Tu'u Maualuga Fa'apa'epa'e fa'avaa uliuli

O le lima gaugau e mafai ona faigofie ona sii i luga pe tuu i lalo e ala i le oomiina o le ki uliuli i lalo o le nofoa, ao le pito i tua e fetuunai e tusa ai.E maua ai le nofonofo lelei mo le galue, malolo, ma taʻaloga.E le gata i lea, o faʻamau lima e faʻapipiʻiina i se foliga afu, e ofoina atu se nofoaga malolo lelei mo ou lima ma puipuia ou tulilima mai luga o le malo.E mafai fo'i ona fa'aoga le fa'aoga fa'ase'e e fa'amama ai le fa'alavelave.O le mata i tua ma le nofoa e mafai ai ona faʻasalalau le ea, faʻaleleia le mafanafana.O le mata maualuga e tetee atu i le abrasion ma le deformation, e faʻaogaina ai le nofoa komepiuta pito i tua e talafeagai mo le nofo mo le 4 i le 8 itula, lelei mo taimi umi o le nofo.A taotooto i lenei nofoa o le ofisa, e gaoioi le lima o le tootoo so'o i tua o le nofoa, e mafai ai ona malolo ou tulilima ma ou lima i luga o se aluga vaivai.O nofoa ergonomic uma e sau ma le 2-tausaga faʻamaonia, ma e mafai e tagata faʻatau ona imeli saʻo mo fofo faʻamalieina.Faatasi ai ma faatonuga manino ma meafaigaluega, o le nofoa ergonomic e faigofie ona faʻapipiʻi (pe a ma le 15 i le 20 minute).O uili mute PU e taʻavale solo e aunoa ma le afaina ai o fola laupapa, ae o le faʻavae lima faʻavae ma le nofoa faʻavaa e faʻaopoopoina le tumau ma se foliga matagofie.